Qi Gong

Gymnastique traditionnelle chinoise, c'est aussi une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration
Nelly anime tous les mercredis à 19h une heure de cours, à la salle des fêtes de Jongieux, pour une vingtaine d’adhérents assidus et conscients des bienfaits de cette pratique.
Deux cours d’essais vous sont offerts pour découvrir cette pratique.

Deux belles médailles pour Nelly
Les “European Health Qi Gong Games” ont eu lieu à Londres en août 2018, organisés par la Fédération Internationale de Qi Gong de Santé.
Cette compétition réunissait des pratiquants venus de toute l’Europe, du Canada, de Chine, et d’autres pays asiatiques.
Dans la catégorie féminine, en présentant les formes codifiées du programme de Qi Gong de santé, Nelly a décroché :
Une médaille d’argent avec un total de 8.80 pour les “Wu Qin Zi” (le Qi gong des 5 animaux)
Une médaille de bronze avec un total de 8.52 pour les “Ba Duan Jin” (les 8 pièces de brocart)
Cette compétition clôturait 6 jours de séminaire et de pratique de Qi Gong avec des experts chinois de cette discipline.
Des résultats exceptionnels pour sa première participation, fruit de ses quinze années de pratique et de ses 5 mois de préparation.